الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات أحلي عرب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

يرجى وضع اعلانات المواقع والإعلانات التجارية في القسم المخصص لها من هنا منعاً للحذف


منتديات أحلى عرب :: منتديات أحلى عرب العامة :: منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر

الأربعاء 19 أبريل 2017, 3:51 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو نشيط
عضو نشيط

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 17/04/2017
الجنس : انثى
التقييم : 0
السٌّمعَة : 10
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب


طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب



طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب
الرياضة لا تفيد فى الاكتئاب






طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب
وجد بحث نشر فى المجلة الطبية البريطانية أن التمارين الرياضية لا تساعد فى العلاج من الاكتئاب وقد شمل البحث 361 مريضا على مدار عام خضعوا لعلاج محدد، كل حسب درجة اكتئابة، وتم أخذ عينة عشوائية خضعت لبرامج تزيد من مستويات نشاطهم متضمنة رياضات مختلفة.
وخلص البحث بعد نهاية العام أنه لا يوجد فرق بين المجموعة التى مارست الرياضة والمجموعة التى لم تمارسها؛ حيث إن درجة الاكتئاب كانت واحدة، يقول جون كافبيا، استشارى الطب النفسي بجامعة بنسويلا وأحد المشاركين فى الدراسة "إن هذه الدراسة لا تشجع الناس على عدم ممارسة الرياضة، بل إننا فقط نقول إنها لا تفيد من يعانى اكتئابا مزمنا".
إن الرسالة التى يوجهها البحث لا تقلل من قيمة الرياضة فى الحياة اليومية، فالرياضة تقي من أمراض عدة مثل أمراض القلب، ضغط الدم، مستوى توزيع الدهون بالجسم، حرق الدهون، وشد العضلات




الموضوع الأصلي : طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب // المصدر : منتديات أحلي عرب


توقيع : ريتاج






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هنا





جميع الحقوق محفوظة © 2018 منتديات أحلى عرب

www.a7la-arab.com



Top